「仕事でたまったストレスの発散法」グランプリを開催！

仕事をしていると、忙しさや人間関係、思うように進まない業務などから、知らないうちにストレスがたまってしまうこともあります。

そんなとき、みなさんはどのように気持ちを切り替えていますか？

転職・退職ノウハウメディア「EXIT JOURNAL」のXアカウント「@Exit_Journal」では、皆さんが実践しているストレス発散法を募集する「仕事でたまったストレスの発散法」グランプリを開催します。

1分程度で回答できるアンケートです。ぜひ、普段実践しているストレス発散法を教えてください。

回答者の中から選考で、大賞・佳作に選ばれた方へデジタルギフトカードをプレゼントいたします。

回答期間

2026年9月7日（月）～2026年9月18日（金）23:59

賞品内容

• 大賞：デジタルギフトカード 2,000円分（1名様）
• 佳作：デジタルギフトカード 500円分（1名様）

回答方法

1️⃣ XでEXIT JOURNALのアカウント「@Exit_Journal」をフォロー

2️⃣ 「キャンペーン投稿」をいいね＆リポスト

3️⃣ アンケートフォームから全2問のアンケートに回答

皆さんが仕事でたまったストレスをどのように発散しているのか、リアルな声をぜひお聞かせください。